Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп – это наиболее часто встречающиеся заболевания в холодное время года. Повышение заболеваемости, как правило, отмечается в конце зимы — начале весны.

ОРВИ – это общее название для группы инфекций верхних дыхательных путей, вызванных вирусами. В настоящее время известно более 300 разновидностей вирусов, вызывающих заболевания (риновирусы, аденовирусы, парагрипп, коронавирусы, бокавирусы и другие).

Все ОРВИ имеют сходные симптомы: постепенное начало с нарастанием симптомов в течение 2-3 дней, повышение температуры до 37,5-39С, общая слабость и недомогание (у детей младшего возраста – отказ от еды), а так же выраженные катаральные явления: заложенность носа и обильный насморк, чихание, сухой кашель, который вскоре становится влажным.

Грипп – наиболее опасное заболевание из всех респираторных инфекций. По данным Всемирной Организации Здравоохранения грипп ежегодно уносит до 500 тысяч жизней по всему миру. Вирусы гриппа отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения, поэтому для гриппа характерно тяжелое течение и частое развитие осложнений (синусит, бронхит, пневмония, отек легких, миокардит, менингоэнцефалит и невралгии). Дети раннего возраста, пожилые люди, беременные женщины, а также люди, имеющие сахарный диабет, хронические заболевания легких и сердца находятся в группе особого риска.

Как протекает грипп?

Для гриппа характерно острое начало — от нескольких часов до 1-2 суток, быстрое нарастание симптомов – резкое повышение температуры до 39-40С, озноб, выраженная головная боль и боль в мышцах, боль в глазах и светобоязнь, головокружение, першение в горле, сухой болезненный кашель и боли за грудиной, возможны носовые кровотечения. В тяжелых случаях – затруднение дыхания, нарушения сознания, судороги.

.

Как избежать гриппа и ОРВИ?

Путь передачи для всех респираторных вирусов и гриппа одинаков – вирус выделяется от больного при кашле или чихании и попадает на слизистые ранее здорового человека, либо же он распространяется на предметы, окружающие больного, откуда с грязными руками – на слизистые инфицируемого.

Для профилактики заражения общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос одноразовым носовым платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств.

Одно из самых эффективных средств защиты от гриппа – профилактическая прививка, сделанная до начала эпидемического сезона. Если вакцинация против сезонного гриппа не была проведена, нужно особое внимание уделить мерам неспецифической профилактики:

— избегать мест массового скопления людей. Если сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте не удается, не нужно стесняться пользоваться медицинской маской (не забывая менять её каждые 2-4 часа).

— избегать тесных контактов с людьми, которые чихают или кашляют.

— тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

— регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.

— укреплять своё здоровье: отказаться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, употреблять продукты, богатые витамином С (клюква, брусника, черная смородина, цитрусовые, болгарский перец и др.).

— использовать чеснок и репчатый лук – они содержат фитонциды — природные вещества, которые губительно действуют на вирусы и бактерии. Лук и можно есть, а так же разложить по всем комнатам.

Приём препаратов, повышающих иммунитет, а так же противовирусных препаратов с профилактической целью можно начинать только по согласованию с врачом!

При подозрении на грипп ни в коем случае нельзя идти на работу или в учебное учреждение — нужно вызвать на дом участкового врача либо бригаду «скорой помощи». Только медицинский работник может рекомендовать эффективное лечение, а при необходимости направить на госпитализацию в отделение. Занимаясь самолечением можно упустить время, и лечить придется уже осложнения.

Врач-инфекционист амбулаторно-поликлинического отделения №2 ГБУЗ КО БГДБ Терешкина Екатерина Александровна.